Stressbewältigung durch Achtsamkeit - 2tägiges Seminar im Klosterhotel Marienhöh

Spüren Sie immer öfter das Bedürfnis nach Ruhe, Rückzug und Erholung? Wer im Alltag viel leistet, braucht als Gegengewicht auch Zeiten zum Innehalten und "Batterien auftanken".

Die Auszeit gibt Ihnen die Möglichkeit, Meditation und Achtsamkeitsübungen kennenzulernen und zudem ausreichend Zeit für sich und Ihre Bedürfnisse zu haben. Wer möchte, darf sich auch im "edlen Schweigen" über mehrere Stunden (z.B. von abends bis zum Frühstück) üben. Schweigen ist eine hervorragende Möglichkeit, sich von der Hektik des Alltages zu verabschieden und ganz bei sich selbst anzukommen.

Ich biete dieses Seminar an zwei außergewöhnlichen Orten an:

• im ehemaligen Kloster Marienhöh in Rheinland-Pfalz, das zum exklusives Wellnesshotel umgebaut wurde (www.klosterhotel-marienhoeh.de)
• im ehemaligen Kloster Ehrenstein, ca. 1 Stunde von Köln entfernt, das heute von Schwestern des Franziskanerinnen-Orden als spirituelles Zentrum weitergeführt wird. (www.kloster-ehrenstein.de)

Weitere Informationen zu den Seminarorten, zum Ablauf, der Unterbringung und den Kosten finden Sie unter

Zeit:            Sonntag, 24. August, 18.00 Uhr bis Dienstag, 26. August, 13.00 Uhr
Referentin: Sibylle Kaminski, Gesundheitscoach, Life-und Businesscoach www.relaxyourwork.de
Ort:             Klosterhotel Marienhöh, Langweiler/Rheinland-Pfalz www.klosterhotel-marienhoeh.de

Kosten:       250,- Euro Honorar inkl. Mwst. zuzüglich Übernachtungs-/Verpflegungskosten